Tết sắp đến, phái đẹp ai cũng mong muốn sở hữu một làn da đẹp rạng ngời, tươi trẻ, trắng sáng, tràn đầy năng lượng để đón năm mới. Vì vậy việc chăm sóc da mặt thực sự rất quan trọng. Nếu chị em chưa biết cách chăm sóc da mặt như nào cho hiệu quả thì hãy đọc bài viết dưới đây.
1. Làm sạch da mặt mỗi tối
Việc làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, phấn trang điểm, kem chống nắng trên gương mặt cực kỳ quan trọng. Chị em luôn nhớ tẩy trang đúng cách bằng nước tẩy trang để làm sạch một lượt các lớp makeup, bụi bẩn, dầu trên da mặt. Sau đó dùng sữa rửa mặt để loại bỏ chất bẩn bám trên da còn sót lại.
Đối với da khô, chị em nên lựa chọn các dạng sữa rửa mặt dạng kem, chứa thành phần dưỡng ẩm như vitamin E, HA để da không bị quá khô.
Không được bỏ qua bước làm sạch da mặt
2. Loại bỏ tế bào chết
Chu kỳ đào thải tế bào chết của mỗi người sẽ có vòng lặp sau mỗi 28-30 ngày. Việc tồn đọng tế bào chết quá tải trên mặt khiến da dễ bít tắc, hình thành mụn và tạo môi trường hợp lý dẫn đến các vấn đề bệnh lý không đáng có trên da.
Tẩy tế bào chết định kỳ 1-2 lần/ tuần vừa giúp da được thông thoáng, sạch khỏe, vừa giúp các tế bào da mới được thúc đẩy thay đổi tích cực.
Chị em chỉ cần sử dụng một lượng tẩy da chết vừa đủ, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trên da. Sau đó rửa sạch lại với nước. Chú ý không nên lạm dụng việc tẩy tế bào chết cho da mặt quá nhiều lần vì khiến da dễ nhạy cảm hơn.
3. Dưỡng ẩm cho da
Để có một làn da đẹp thì bạn cần dưỡng ẩm cho da. Chỉ cần sử dụng một lượng kem vừa đủ cho ra lòng bàn tay rồi thoa đều lên mặt và cổ. Tùy loại da mà mọi người lựa chọn kem dưỡng cho phù hợp.
Kết hợp các động tác massage nhẹ nhàng giúp sản phẩm thẩm thấu nhanh vào da và tăng cường tuần hoàn máu chống oxy hoá và ngăn ngừa lão hóa da, giúp da trở nên săn chắc và mịn màng hơn.
Luôn dưỡng ẩm để da được mềm mại, căng bóng
4. Đừng quên thoa kem chống nắng
Không khí những ngày cận Tết có phần se lạnh, hanh khô, ít nắng nên chị em không được chủ quan bỏ qua việc bôi kem chống nắng. Đây là một bước vô cùng quan trọng để giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó thoa kem chống nắng còn giúp da hạn chế tình trạng bị sạm, nám hoặc gặp các vấn đề về sắc tố như tàn nhang, náng sẽ trở nên năng hơn.
Khi lựa chọn, chị em nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 – 50, PA từ ++ trước khi ra nắng khoảng 30 phút.
5. Bổ sung các thành phần làm sáng da, căng bóng
Da xỉn màu, không được tươi sáng, căng bóng khiến bạn “trầm cảm”. Hãy nhớ bổ sung cho da các chất chuyên dưỡng trắng sáng da, ngậm nước trong các sản phẩm dưỡng da, serum như Vitamin C, Arbutin, Niacinamide, HA Booster, Collagen thủy phân…
Lưu ý: Khi sử dụng serum có chứa Vitamin C bạn cần bảo quản thật để chất này không bị oxy hóa, biến chất. Và sau khi thoa serum chứa vitamin C nên thoa kem dưỡng để serum không bị bay ra ngoài và thoa kem chống nắng để bảo da.
6. Có chế độ ăn uống khoa học
Muốn da đẹp, tươi trẻ, rạng rỡ thì cần chăm sóc ở bên trong và ngoài. Dù bận rộng với nhiều công việc, bạn cũng cần uống đầy đủ 2 lít nước/ mỗi ngày.
Bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây tươi có chứa vitamin C để cung cấp dưỡng chấy giúp làn da thêm rạng rỡ.
Hạn chế thức uống có gas, bia, rượu, các món ăn chứa nhiều đường, dầu mỡ, chiên xào gây tổn hại cho da.
Để làn da luôn khỏe đẹp và tràn đầy sức sống, bạn hãy kết hợp tập luyện thể thao, ngủ đủ giấc mỗi ngày, thư giãn và đắp mặt nạ dưỡng da.
Một chế độ ăn uống khoa học giúp làn da sáng khỏe rất nhiều
Mong rằng bài viết sẽ giúp chị em có kiến thức chăm sóc da cơ bản để da sáng khỏe, rạng ngời, trắng mịn như da em bé. Chúc mọi người sở hữu một làn da đẹp không tì vết.
