Bạn đang gặp phải tình trạng làn da quá mỏng, nhìn thấy rõ gân máu thì cần phải nhanh chóng chăm sóc bởi đó là những dấu hiệu làn da của bạn đang quá yếu. Theo dõi bài viết ngay sau đây để biết cách chăm sóc da mỏng nổi mạch máu tại nhà đơn giản, hiệu quả, da nhanh chóng trở nên khỏe mạnh.
Dấu hiệu da mỏng nổi mạch máu là gì?
Làn da có cấu trúc 3 phần là lớp biểu bì, trung bì, hạ bì. Trong đó tầng hạ bì vô cùng quan trọng bởi nó chứa collagen và elastin quyết định đến 90% độ dày của da và duy trì sự linh hoạt, đàn hồi.
Da mỏng yếu, nổi mạch máu có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, giới tính và dễ dàng quan sát trực tiếp bằng mắt thường. Dưới đây là một số điều cho biết tình trạng da mặt của bạn đang bị mỏng yếu và nổi gân máu:
- Mạch máu dưới da, gân xanh nổi rõ.
- Da thường xuyên ửng đỏ.
- Da dễ tổn thương khi va chạm nhẹ và để lại bầm tím.
- Da khô ráp, ít chất béo dưới da ở mức bình thường. Bên cạnh đó, da mặt luôn có cảm giác khô, khó chịu, bong tróc.
- Một số biểu hiện khác như lỗ chân lông to, da kém đều màu.
Da mặt mỏng yếu, giãn mao mạch gặp ở rất nhiều đối tượng
Nguyên nhân khiến da mỏng yếu giãn mao mạch?
Bạn cần phải nắm được nguyên nhân khiến da mặt mỏng và giãn mao mạch để từ đó biết cách chăm sóc và điều trị. Có một số nguyên nhân khiến da mặt của bạn gặp phải tình trạng này:
Lão hóa
Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến da mặt mỏng và lộ mao mạch. Theo thời gian là da sẽ dần xuống cấp với lượng collagen, elastin giảm đi đáng kể. Trong khi chúng ta biết rằng đây lại là yếu tố quan trọng hàng đầu để duy trì làn da căng mịn, đàn hồi.
Sau tuổi 25, da bắt đầu xuất hiện lão hóa, da không những mỏng mà còn dễ nhìn thấy gân máu hơn kèm theo các biểu hiện khác như da xập xệ, nhăn nheo.
Tác nhân từ môi trường
Nguyên nhân tiếp theo khiến da mặt mỏng nổi mạch máu cần kể đến ánh nắng mặt trời. Trong mặt trời có 2 tia UVA, UVB chiếu vào da sẽ gây bào mòn, phá vỡ cấu trúc tế bào vì thế da ngày càng mỏng yếu hơn.
Đặc biệt nếu không có dụng cụ bảo hộ, kem chống nắng vùng da sẽ ngày càng xuống cấp và kéo theo đó là thâm nám, tàn nhang…
Tia UV là một trong những nguyên nhân khiến da mặt bị giãn
Sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh
Thói quen sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh, không điều độ hay khoa học sẽ được thể hiện qua làn da bằng tình trạng mỏng yếu, nổi gân xanh, chảy xệ.
- Sử dụng nhiều thuốc lá, sử dụng đồ uống chứa cồn, chất kích thích.
- Ăn uống không khoa học, thường xuyên bỏ bữa, thực đơn thiếu rau xanh nhưng thừa chất béo, đường, carbonhydrat.
- Thường xuyên mất ngủ.
- Không chăm sóc da đúng cách.
- Lười tập thể dục.
Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng
Hiện nay tình trạng sử dụng kem trộn hoặc những mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ ràng nguồn gốc đang ở tràn lan trên thị trường. Khi da mặt tiếp xúc với những thành phần này sẽ khiến da bị kích ứng, khó chịu và da bị tổn thương như mọc mụn, nổi mụn, da trở nên mỏng manh và dễ dàng trầy xước.
Không những thế, sử dụng những sản phẩm này không đạt bất cứ hiệu quả nào mà nó chỉ khiến lớp biểu bì bị tàn phá nghiêm trọng và bòn mòn.
Chăm có da mỏng nổi mạch máu tại nhà như nào cho hiệu quả?
Phải làm gì để khôi phục độ dày và đàn hồi cho làn da mỏng yếu, nổi mao mạch? Tham khảo một số phương pháp chăm da tại nhà đơn giản sau đây.
1. Thay đổi chế độ ăn
Một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp thúc đẩy tái sinh tế bào, giúp làn da sáng mịn rạng rỡ. Khi làn da mỏng đỏ, mỏng bạn nên bổ sung những thực phẩm thiết yếu như vitamin C, A, E, Acid Omega – 3, chất xơ có trong rau xanh, hoa quả, thịt cá, trứng.
Ngoài ra bạn hãy nên tăng cường thu nạp một số loại hạt dinh dưỡng như hạt óc chó, hạt bí, hạnh nhân, hồ đào… để phục hồi da mặt nhanh chóng.
Mỗi loại thực phẩm bạn cần dung nạp vào cơ thể cần vừa phải và cân bằng, không nên ăn quá nhiều để tránh gây dư thừa.
Một chế độ ăn khoa học, đầy đủ dưỡng chất giúp bạn nhanh chóng phục hồi da mặt mỏng yếu
2. Làm dày da mặt bằng skincare mỗi ngày
Giãn mao mạch là do nguyên nhân da không đủ độ đàn hồi, độ chắc khỏe để bảo vệ làm da. Việc bổ sung collagen rất cần thiết để phục hồi da dần lại. Vậy nên chăm sóc da ngay hôm nay để ngăn ngừa da mỏng mảnh, nhăn nheo.
- Đầu tiên, bạn hãy làm sạch da kỹ càng và tỉ mỉ bằng việc tẩy trang và dùng sữa rửa mặt.
- Sử dụng toner để cân bằng độ pH cho da.
- Cấp ẩm cho da để da không bị khô tróc, nứt nẻ vì da khô sẽ thúc đẩy quá trình lão hóa nhanh hơn cũng như da mỏng và yếu trông thấy.
- Luôn luôn thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường và cần thoa lại 3 – 4 tiếng/ lần.
- Bạn phải lựa chọn mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu nổi tiếng, tránh những sản phẩm kem chống để tránh da bị bào mòn.
3. Làm mờ mạch máu bằng giấm táo
Giấm táo có thể hoạt động giống như một chất làm se da mặt, giúp kéo căng da để giảm các kích ứng như mẩn đỏ. Từ đó giúp cho da mặt giảm sự xuất hiện của tĩnh mạch mạng nhện.
Cách thực hiện rất đơn giản bạn chỉ cần chấm một miếng bông vào giấm táo và đắp lên da mặt mỏng, giãn mao mạch từ 10 đến 15 phút. Sau đó rửa sạch với nước.
Thoa giấm táo giúp kéo căng da để giảm các kích ứng như mẩn đỏ
4. Bổ sung vitamin mỗi ngày
Vitamin giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe của làn da cơ thể. Vitamin giúp chữa lành các vết thương tổn, ngăn ngừa bệnh tật không những thế giúp điều trị da mặt bị giãn mao mạch. Bổ sung đầy đủ các loại vitamin giúp bạn có làn da căng sáng, đàn hồi và tràn đầy sức sống.
Cụ thể:
- Vitamin E và C: Hoạt chất chống oxy hóa mạnh, chống lại quá trình lão hóa tế bào. Vitamin C cải thiện sức đề kháng, ổn định collagen, chăm da khỏe mạnh. Vitamin E giúp giữ ẩm, da luôn mềm mịn.
- Vitamin K: Đẩy nhanh quá trình phục hồi da, giảm tình trạng giãn mao mạch dưới da, xóa mờ thâm mụn.
- Vitamin B: Được biết đến là vitamin giúp điều trị giãn mao mạch ở nhà, cải thiện giảm thâm và màu da.
- Vitamin A: Làm chậm quá trình lão hóa da, cải thiện độ đàn hồi cho da.
5. Đắp mặt nạ
Một làn da mỏng, nhìn thấy rõ mạch máu, việc đắp mặt nạ là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên bạn cần phải cân nhắc kỹ lưỡng khi lựa chọn vì da mỏng thường rất dễ bị dị ứng ngay cả khi đắp mặt nạ thiên nhiên. Bạn hãy ưu tiên những nguyên liệu mật ong, dưa chuột, bơ, lô hội bởi vì thành phần an toàn, lành tính. Bạn hạn chế sử dụng chanh, cam hoặc những nguyên liệu có tính axit để tránh bào mòn da mặt mỏng hơn. Bạn có thể đắp mặt nạ cho da mỏng yếu, giãn mao mạch tuần 1 đến 2 lần, hạn chế đắp quá nhiều vì có thể gây phản tác dụng.
Đắp mặt nạ dưa chuột giúp cải thiện tình trạng giãn mao mạch
Hướng dẫn cách phòng ngừa giãn mao mạch ở mặt
Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm, skincare cẩn thận hay dùng phương pháp dân gian thì bạn cũng cần lưu ý một số phương pháp ngăn ngừa tình trạng da mặt mỏng nổi mạch máu như:
- Không chạm tay lên da mặt vì thói quen này sẽ khiến vi khuẩn tích tụ và bám lên da.
- Chăm sóc da nhẹ nhàng, không thực hiện chà sát mạnh lên da vì sẽ khiến da bị chảy máu.
- Chỉ sử dụng những sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, không chứa các hoạt chất tẩy rửa.
- Hạn chế ra ngoài vào buổi trưa nắng và cần thoa kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất.
Da mặt mỏng nổi mạch không gây hại cho sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến thẩm mỹ của bạn. Với những cách chăm sóc da mặt mỏng nổi mạch máu liệt kê ở trên sẽ giúp bạn tìm được giải pháp hợp lý để cải thiện cho bản thân. Chúc bạn thành công.
