Khi da mặt bước sang tuổi 30 gặp rất nhiều các vấn đề như lão hóa, sạm nám,tàn nhang, nếp nhăn, da trở nên nhạy cảm. Để sở hữu một làn da khỏe đẹp, rạng ngời thì chị em cần chú ý hơn trong cách chăm sóc da mặt tuổi 30 mỗi ngày.

1. Điều gì xảy ra với da sau tuổi 30?

Sau 30 tuổi, làn da gặp rất nhiều vấn đề như:

  • Mất độ đàn hồi: Bước sang một độ tuổi nhất định, khả năng đàn hồi của da bị  hạn chế khiến cho các tế bào chết tích tụ trên bề mặt.
  • Da bị khô: Da thường có khuynh hướng bị khô, thô ráp sau 30 tuổi do việc sản xuất bã nhờn bị giảm dần đi.
  • Xuất hiện lão hóa: Da được tạo thành từ các sợi protein có tính đàn hồi và sức mạnh nhất định. Khi cơ thể già đi, việc sản xuất protein cũng chậm lại khiến da lão hóa.
  • Xuất hiện chứng tăng sắc tố da: Làn da có thể xuất hiện những đốm đen do chứng tăng sắc tố trên da gọi là tàn nhang hay đồi mồi khi tuổi càng cao.
  • Da trở nên nhạy cảm: Khi già đi, chức năng sản xuất dầu của cơ thể chậm lại, mỗi loại da sẽ có những sự thay đổi khác nhau. Hầu hết mọi người sẽ nhận thấy làn da trở nên ít nhờn hơn so với trước.
  • Bọng mắt và quầng thâm: Khi phụ nữ sang tuổi 30  nhận thấy bọng dưới mắt và quầng thâm. Điều này do sự suy giảm các sợi đàn hồi collagen và elastin trong làn da. Chính thành phần collagen và elastin có vai trò giữ cho làn da luôn mạnh mẽ, nguyên vẹn và chắc chắn.

2. Bật mí các bước chăm sóc da mặt tuổi 30 cơ bản cho chị em

Bước vào tuổi 30, chị em phụ nữ cần dành thời gian chăm sóc để làn da trông xỉn màu, kém tươi trẻ trở nên căng bóng, tràn đầy sức sống. Xây dựng một thói quen chăm sóc da đúng cách rất quan trọng.

2.1. Làm sạch da đúng cách

Sau 1 ngày làm việc bên ngoài, làn da bám rất nhiều bụi bẩn. Bạn cần tẩy trang sạch sẽ dù trang điểm hay không sau đó thực hiện làm sạch bằng sữa rửa mặt. Lựa chọn những dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính cho da.

Ngoài da, các thao tác nhẹ nhàng, tránh miết da khi khô để chống tình trạng da chảy xệ. Tuyệt đối không chà xát da với các bề mặt thô cứng, tránh tổn thương cho da.

2.2. Tẩy tế bào chết định kỳ

Làn da 30 tuổi thường xuất hiện nhiều tế bào chết cần loại bỏ để hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Mọi người cần chú ý tẩy da chết thường xuyên, định kỳ 2 lần/ tuần. Lưu ý lựa chọn những sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với làn da, ưu tên thành phần thiên nhiên, lành tính.

2.3. Dùng các sản phẩm kem dưỡng ẩm, kem dưỡng da căng bóng, kem chống lão hóa ngày, đêm

Bạn cần đầu tư vào các loại serum chống lão hóa, kem dưỡng ẩm. Càng lớn tuổi, mức độ sản sinh collagen giảm dần. Dưỡng ẩm cho da càng sớm quá trình lão hóa diễn ra càng chậm. Không những thế sử dụng serum, kem dưỡng ẩm còn giúp da  mềm mịn, tươi trẻ, căng bóng, tránh tình trạng khô, thô ráp.

  • Với serum, chị em nên lựa chọn những dòng serum vitamin C, Serum chứa chất dưỡng da trắng sáng, serum  dưỡng ẩm.
  • Với dưỡng ẩm, chọn những chứa axit amin, retinol hay ceramides vì chúng có khả năng chống lão hóa và phục hồi các tế bào hư tổn cho làn da của bạn.

2.4. Chống nắng khi ra đường

Nhiều người quan niệm rằng trời nắng mới thoa kem chống nắng. Nhưng không chống nắng mọi bước dưỡng da đều vô nghĩa. Dù trời nắng hay mưa, tia UV vẫn hiện hữu và âm thầm phá cấu trúc da khiến da lão hóa, sạm nám, tăng sắc tố da.

2.5. Sử dụng kem mắt

Vùng da mắt là nơi phản ánh số tuổi rõ nhất. Bước vào độ tuổi 30, bọng mắt và quầng thâm sẽ xuất hiện rõ và rất nhiều. Buổi sáng, chị em sử dụng kem dưỡng vùng mắt giúp cấp ẩm và bảo vệ vùng da mỏng manh khỏi ánh nắng, tia UV. Ban đêm sử dụng có công dụng tăng đàn hồi, hạn chế đường rãnh dưới mắt.

Bên cạnh những bước chăm sóc da mặt tuổi 30 bên ngoài kể trên, bạn cũng cần có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học để cải thiện làn da trẻ trung từ trong ra ngoài, mướt mịn vạn người mê.