Trong các sản phẩm mỹ phẩm có chứa rất nhiều các thành phần, hoạt chất khác nhau mà không phải ai cũng biết. Trong đó có Niacinamide một thành phần làm đẹp phổ biến. Vậy Niacinamide là gì? Có tác dụng gì với làn da. Hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay bài viết bên dưới nhé.
1. Niacinamide là gì? Có tác dụng gì với làn da
Niacinamide còn được gọi là Nicotinamide là một loại vitamin thuộc nhóm vitamin B, phức hợp vitamin B3. Trong chăm sóc da và mỹ phẩm, Niacinamide có rất nhiều tác dụng như:
– Giảm tình trạng mụn và viêm da: Niacinamide có khả năng kháng viêm, giúp làm giảm tình trạng mụn và viêm da. Nó giúp điều tiết lượng dầu tự nhiên, từ đó giảm thiểu tình trạng mụn trên da.
– Tăng cường hàng rào bảo vệ da: Niacinamide giúp củng cố hàng rào bảo vệ da bằng cách tăng cường sản xuất Ceramide, giúp da giữ ẩm tốt hơn và tránh tình trạng mất nước qua da.
– Làm sáng và đều màu da: Niacinamide có khả năng làm mờ các vết thâm, nám và tàn nhang, giúp da đều màu và sáng hơn. Niacinamide ức chế quá trình chuyển hóa melanin (hắc sắc tố), từ đó giảm sự hình thành các đốm tối màu.
– Chống oxy hóa và chống lão hóa: Với đặc tính chống oxy hóa, niacinamide giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do, giảm thiểu dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn và da chảy xệ.
– Thu nhỏ lỗ chân lông: Sử dụng niacinamide đều đặn có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da, từ đó làm thu nhỏ lỗ chân lông, mang lại làn da mịn màng hơn.
Niacinamide được biết đến là một dạng của dưỡng chất Vitamin B3
2. Cách sử dụng Niacinamide cho người mới bắt đầu
Để sử dụng niacinamide một cách hiệu quả cho người mới bắt đầu, bạn cần chú ý đến liều lượng, tần suất và cách kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da khác. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:
2.1. Chọn sản phẩm có chứa niacinamide phù hợp
Niacinamide thường xuất hiện trong nhiều dạng sản phẩm như serum, kem dưỡng, toner hoặc mặt nạ. Đối với người mới bắt đầu, serum chứa niacinamide nồng độ thấp nhất là lý tưởng. Nếu da bạn đã quen dần, bạn có thể sử dụng nồng độ cao hơn.
2.2. Thứ tự sử dụng trong quy trình chăm sóc da
Niacinamide có thể được sử dụng trong quy trình dưỡng da buổi sáng hoặc buổi tối. Bạn có thể áp dụng theo các bước sau:
– Rửa mặt: Sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
– Toner: Nếu bạn dùng toner, hãy sử dụng sau khi rửa mặt để cân bằng độ pH cho da.
– Serum: Thoa một lượng nhỏ serum chứa niacinamide lên da khi da còn ẩm để tăng hiệu quả thẩm thấu.
– Kem dưỡng ẩm: Sau khi thoa serum, khóa ẩm bằng một loại kem dưỡng phù hợp với da.
– Kem chống nắng (vào ban ngày): Đây là bước quan trọng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
2.3. Tần suất sử dụng
Bắt đầu sử dụng 2-3 lần/tuần, sau đó nếu da thích ứng tốt, bạn có thể tăng dần lên sử dụng hàng ngày.
2.4. Kết hợp với các thành phần khác
Dưới đây là một thành phần bạn có thể kết hợp để tăng hiệu quả trong quá trình chăm sóc da và làm đẹp:
– Retinol: Giúp tăng cường tái tạo da, cải thiện các dấu hiệu lão hóa
– BHA: Giúp giải quyết tình trạng lỗ chân lông bít tắc, thu nhỏ lỗ chân lông, cân bằng lượng dầu trên da
– Vitamin C: Giúp da đều màu, góp phần cải thiện nám sạm, phục hồi và tái tạo da
– Vitamin B5: Khôi phục hàng rào bảo vệ da, phục hồi làn da hư tổn
Niacinamide có thể kết hợp với Vitamin C, Retinol
2.5. Theo dõi phản ứng của da
Luôn bắt đầu với liều lượng nhỏ và theo dõi phản ứng của da. Nếu thấy da bị kích ứng, đỏ hoặc khô, hãy giảm tần suất sử dụng hoặc thử sản phẩm với nồng độ niacinamide thấp hơn.
2.6. Sử dụng kem chống nắng
Niacinamide có thể làm da sáng hơn và giúp giảm thâm nám, nhưng để đạt hiệu quả tối ưu và bảo vệ da, luôn dùng kem chống nắng vào ban ngày khi sử dụng niacinamide.
Bằng cách bắt đầu với các bước trên, bạn có thể từ từ làm quen và tối ưu hóa hiệu quả của Vitamin B3 trong quy trình dưỡng da hàng ngày.
3. Một số lưu ý khi dùng Niacinamide chăm sóc da
– Với người bắt đầu sử dụng nên dùng thử ở vùng nhỏ trên tay xem da có bị kích ứng, khó chịu hay không
– Khi dùng nên thoa kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo da
– Lựa chịn sản phẩm có nồng độ Niacinamide phù hợp với da
– Nếu da nhạy cảm thì nên ưu tiên các sản phẩm Niacinamide có nhiều thành phần dưỡng ẩm, dịu da
– Tìm hiểu kỹ về sản phẩm trước khi sử dụng
– Bảo quản sản phẩm ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời
Dùng kem chống nắng liều lượng phù hợp giúp bảo vệ da vượt trội khỏi ánh nắng mặt trời
Niacinamide là một lựa chọn hoàn hảo cho những ai mong muốn cải thiện làn da. Hãy bắt đầu từ những bước đơn giản, lựa chọn sản phẩm phù hợp và theo dõi hiệu quả để làn da bạn ngày càng trở nên rạng rỡ và tràn đầy sức sống.
