Retinol là một dẫn xuất của vitamin A thuộc nhóm retinoid, được sử dụng để giải quyết nhiều vấn đề của làn da.Tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách thì da ngày càng mỏng yếu, châm chích, bỏng rát, ngứa khó chịu, nổi mẩn đỏ khắp mặt… Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng Retinol để giảm thiểu nguy cơ kích ứng.
Retinol là gì và công dụng
Có thể bạn đã nghe nhiều về retinol và công dụng thần thánh của nó nhưng bạn chưa chắc đã hiểu retinol là gì. Retinol chính là một dẫn xuất vitamin A thuộc nhóm Retinoid. Hoạt chất này hoạt động bằng cách trung hòa những gốc tự do có trong làn da, những gốc tự do này có thể làm tổn thương đến những tế bào Collagen.
Retinol được coi là một hoạt chất mỹ phẩm và có mặt trong các sản phẩm chăm sóc da không cần kê toa. Retinol vô cùng nổi tiếng với những công dụng tuyệt vời như cải thiện kết cấu làn da, giảm thiểu nếp nhăn, làm đều màu da và giảm kích thước lỗ chân lông. Tuy nhiên để retinol phát huy hết tác dụng thì bạn cần phải biết cách sử dụng.
Retinol là dẫn xuất của Vitamin A thuộc nhóm Retinoid
Sử dụng Retinol đúng cách để giảm thiểu nguy cơ kích ứng
Để hoạt chất retinol phát huy công năng tốt, bạn cần sử dụng chúng liên tục, thường xuyên nhưng phải đúng cách để tránh các tác dụng phụ. Dưới đây là những lưu ý khi sử dụng retinol.
1. Bắt đầu chậm
Nhiều người khi bắt đầu sử dụng retinol thường có thói quen bôi mỗi ngày. Tuy nhiên, với những người lần đầu tiên tiếp xúc với Retinol thì bôi 3 ngày/ lần trong 1 – 2 tuần đầu tiên. Sau khi làn da thích nghi với sản phẩm mới thì bạn hãy tăng số lần sử dụng, dần dần có thể chuyển sang sử dụng hằng ngày.
Với cách này sẽ giúp làn da của bạn được điều chỉnh một cách phù hợp với sản phẩm và giảm kích ứng từ việc sử dụng retinoid. Do đó, bạn nên chọn retinoid yếu để thích nghi trước sau đó tăng dần nồng độ % nếu cần thiết.
2. Chỉ dùng lượng bằng hạt đậu với người mới bắt đầu
Sử dụng lượng lớn hoạt chất không giúp đạt hiệu quả nhanh mà còn gây ra kích ứng cho da. Bạn chỉ cần cho một lượng nhỏ bằng hạt đậu vào đầu ngón tay trỏ và thoa đều trên mặt. Sau khi da mặt đã quen với retinol có thể tăng lượng dùng lên để đạt kết quả tốt hơn.
Lưu ý khi thoa cần đảm bảo mặt được phủ đều một lớp mỏng sản phẩm và nếu vùng mắt quá nhạy cảm với retinoid thì bạn không nên sử dụng. Retinoid cũng có thể bôi trên cổ tay, tay nhưng bạn cần dùng thêm kem chống nắng để da không bị kích ứng với ánh nắng mặt trời.
Sử dụng 1 lượng nhỏ Retinol trong những tuần đầu sử dụng
3. Luôn sử dụng kem chống nắng
Dù không dùng Retinol thì bạn cũng cần thoa kem chống nắng mỗi ngày trước khi ra đường để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Đặc biệt hơn, khi dùng retinol thì bạn cần phải chú ý đến vấn đề này vì Retinol khiến da vô cùng nhạy cảm với tia UV và thậm chí là có thể mất luôn tác dụng. Nghiêm trọng hơn dẫn đến hiện tượng cháy nắng, sạm, tăng sắc tố da…
4. Giãn tần suất khi mới sử dụng
Rất nhiều người sau khi sử dụng Retinol phải đối mặt với tình trạng làn da bị dị ứng, nổi đỏ, bong tróc. Tình trạng này xảy ra bởi vì làn da chưa kích ứng được với các chất có trong sản phẩm. Người mới bắt đầu, tuần 1 & tuần 2 nên dùng 2 – 3 lần tuần, sang tuần thứ 3 thì có thể tăng tần suất lên 3 – 4 lần. Và nếu tăng lên da bạn xuất hiện tình trạng mẩn đỏ thì bạn lại quay lại tuần 1, 2 khi mới sử dụng.
Điều quan trọng bạn cần nhớ là phải để da quen từ từ, không được vội vàng vì sẽ dẫn tới tác phụ.
Cần chú ý đến tần suất sử dụng Retinol để da không bị tổn thương
5. Bắt đầu từ nồng độ thấp trước
Như đã nói ở trên, Retinol rất dễ gây ra tác dụng nếu không cẩn thận. Do đó để đảm bảo an toàn thì những sản phẩm có nồng độ thấp sẽ được ưu tiên lựa chọn. Dưới đây là nồng độ retinol dùng khi mới bắt đầu cho các loại da:
- Da nhạy cảm: 0,024 – 0,03%
- Da thường và da hỗn hợp: 0,3%
- Da khỏe: 0,5%
6. Dưỡng ẩm kỹ cho da
Đây là bước vô cùng quan trọng đối với làn da và nhất là da sau khi sử dụng retinol. Sau khi sử dụng retinol da rất khô và bong tróc nên bạn hãy cố gắng dưỡng ẩm kỹ nhất để giảm tác dụng phụ xuống mức thấp nhất.
Theo các nghiên cứu, retinol chỉ có thể phát huy tác dụng khi da khỏe và dưỡng ẩm da là cách hữu hiệu nhất. Với những bạn có làn da dầu, nhạy cảm thì có thể sử dụng các dạng gel, không có cồn và dầu. Còn da khô thì sử dụng kem dưỡng ẩm dạng kem.
7. Kiên trì sử dụng
Sử dụng retinol cần chậm mà chắc. Như đã nói ở trên, thời gian để retinol làm quen với da đã mất từ 3 đến 4 tuần chưa kể mỗi làn da của mỗi người sẽ có những thay đổi khác nhau. Theo bác sĩ da liễu, cần ít nhất từ 2 đến 3 tháng để hoạt chất phát huy tác dụng trên da và da có những sự thay đổi tuyệt vời.
Hoạt chất Retinol phát huy hiệu quả sau 4 đến 12 tuần
8. Thận trọng khi dùng các sản phẩm kết hợp
Bên cạnh Retinol thì AHA, BHA là sản phẩm làm đẹp quen thuộc với nhiều chị em. Nếu bạn muốn sử dụng sản phẩm này vào quy trình chăm sóc da thì cần cân nhắc. Các hoạt chất này sẽ làm tăng độ mạnh của retinol và làm kích ứng da. Đối với vitamin C thì bạn cũng cân nhắc tương tự như vậy.
Ngoài ra, bạn cũng cần tham khảo quy trình chăm sóc da mặt khi kết hợp với retinol dưới đây:
- Cách 1: Tẩy trang – Sữa rửa mặt – Toner – Serum – Kem dưỡng ẩm – Retinol.
- Cách 2: Tẩy trang – Sữa rửa mặt – Toner – AHA/ BHA (sau 30 phút) – Serum – Retinol – Emulsion – Kem dưỡng.
Như vậy, chúng tôi đã chia sẻ đến bạn cách sử dụng Retinol đúng cách trong làm đẹp để hạn chế tác dụng phụ, đạt hiệu quả tối ưu bà an toàn cho làn da. Hy vọng rằng bài viết này sẽ mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích về Retinol.
