Tăng sắc tố da là hiện tượng dư thừa melanin khiến xuất hiện các vùng da sẫm màu hơn xung quanh mặt. Trong bài viết hôm nay, Ylabcos sẽ cùng bạn đi tìm hiểu chi tiết về vấn đề này cũng như phương pháp giúp cải thiện da để da sáng hồng, đều màu.
1. Tăng sắc tố da là gì? Nguyên nhân?
Da tăng sắc tố là hiện tượng làn da xuất hiện những vùng da sẫm màu hơn so với vùng da xung quanh. Tình trạng này xảy ra khi cơ thể sản sinh quá nhiều melanin, chất tạo nên màu sắc cho da. Tăng sắc tố da thường xuất hiện dưới dạng các đốm đen, nám, tàn nhang hoặc các mảng màu nâu, đen không đều màu trên da.
Nguyên nhân gây ra da tăng sắc tố có thể bao gồm:
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV kích thích sự sản sinh melanin, dẫn đến các vết nám, tàn nhang và đốm nâu.
- Tổn thương da: Da có thể tăng sắc tố sau khi bị viêm, mụn trứng cá, hoặc các vết thương khác.
- Thay đổi nội tiết tố: Nhiều phụ nữ trải qua tăng sắc tố trong quá trình mang thai hoặc khi sử dụng thuốc tránh thai.
- Tuổi tác: Làn da lão hóa cũng dễ xuất hiện các đốm nâu, thường gọi là “đốm tuổi”.
Tăng sắc tố trên da tuy không nguy hiểm nhưng có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ, và nhiều người lựa chọn các phương pháp điều trị như laser, mỹ phẩm làm sáng da, hoặc peeling để cải thiện tình trạng này.
2. Những biểu hiện của tăng sắc tố ở mặt
– Đốm đồi mồi
Kết quả của việc tiếp xúc quá lâu với ánh mặt trời dẫn đến hình thành đốm nâu trên da. Đốm đồi mồi có kích thước từ 0,2 đến 2cm có hình dạng không đồng đều và đường viền màu sậm.
– Tàn nhang
Những đốm nhỏ màu nâu hoặc nâu sẫm xuất hiện trên da, thường có kích thước nhỏ và phân bố không đều. Tàn nhang thường xuất hiện nhiều ở những vùng da dễ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như mặt, vai, cánh tay và lưng.
– Sạm, nám
Nám da là tình trạng da xuất hiện các mảng màu nâu hoặc xám, chủ yếu trên khuôn mặt, đặc biệt là vùng trán, má, mũi, và cằm. Còn sạm da là tình trạng xuất hiện các vùng da bị tối màu hoặc không đều màu
3. Cách giảm tình trạng tăng sắc tố da
3.1. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Kem chống nắng là bước quan trọng nhất trong việc ngăn ngừa và điều trị tăng sắc tố. Tia UV từ mặt trời kích thích sự sản xuất melanin, làm trầm trọng thêm tình trạng tăng sắc tố. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF 30 trở lên giúp bảo vệ da khỏi tia UV và ngăn chặn sự hình thành các vết sạm, nám mới.
3.2. Sử dụng các sản phẩm làm sáng da
Có nhiều thành phần trong mỹ phẩm có khả năng làm giảm sản xuất melanin và làm mờ các vết thâm nám trên da, chẳng hạn như:
- Vitamin C: Là chất chống oxy hóa mạnh, giúp ức chế sản xuất melanin và cải thiện tông màu da.
- Niacinamide: Giúp làm sáng da và giảm sự xuất hiện của các đốm nâu.
- Hydroquinone: Đây là một trong những chất được sử dụng phổ biến để điều trị nám, làm mờ các vết sạm da. Tuy nhiên, cần tuân thủ liều lượng và hướng dẫn của bác sĩ để tránh kích ứng da.
- Axit Kojic: Chiết xuất từ nấm men, giúp ức chế tyrosinase – enzyme chịu trách nhiệm sản xuất melanin.
- Arbutin: Một chất làm sáng da tự nhiên, giúp giảm sự xuất hiện của các đốm tối màu.
- Dưỡng ẩm đầy đủ: Da khô dễ bị tổn thương và tăng sắc tố hơn. Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp để duy trì độ ẩm và bảo vệ hàng rào bảo vệ da.
3.3. Laser và ánh sáng xung cường độ cao (IPL)
Các phương pháp điều trị bằng laser và IPL có thể nhắm vào các vùng da bị tăng sắc tố và melanin dư thừa. Điều này giúp làm mờ các vết sạm, nám và tàn nhang, đồng thời kích thích sản sinh collagen, giúp da mịn màng và tươi sáng hơn. Tuy nhiên, phương pháp này cần được thực hiện bởi chuyên gia da liễu để đảm bảo an toàn.
3.4. Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh giúp giảm tình trạng tăng sắc tố da
- Uống đủ nước: Giúp duy trì độ ẩm cho da và loại bỏ độc tố.
- Bổ sung vitamin: Các loại vitamin như vitamin C, E, và omega-3 giúp cải thiện làn da từ bên trong.
- Ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng: Căng thẳng và thiếu ngủ có thể làm tình trạng da xấu đi, khiến da dễ bị tổn thương và tăng sắc tố.
3.5. Thăm khám bác sĩ da liễu
Nếu các phương pháp tự điều trị không mang lại hiệu quả, bạn nên tìm đến các chuyên gia da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp với tình trạng da của mình. Bác sĩ có thể đề xuất những phương pháp điều trị chuyên sâu hơn như peel da mạnh, laser, hoặc sử dụng thuốc kê đơn.
Chúng tôi đã chia sẻ đến bạn đọc thông tin về tăng sắc tố da cũng như một số phương pháp giúp dưỡng da tươi sáng, đều màu hơn. Tăng sắc tố không chỉ gây mất thẩm mỹ, khiến da kém rạng ngời mà còn khiến nhiều người cảm thấy tự ti khi giao tiếp, ảnh hưởng công việc.
